刮痧五大注意事项

刮痧的注意事项包括下肢静脉曲张或者是下肢肿胀者，宜由下向上刮拭，既采用刮痧法手法尽量放轻，刮痧后不宜立刻食用生冷的食物，出痧后30分钟以内不宜洗澡，刮痧时应该让室内的保暖，尤其是在冬季，应该避免受寒骤凉，夏季刮痧时应避免风扇以及空调直接吹另外包括一些肌肉丰满的用刮痧板的横面刮拭对于关节，四肢末端，头面部等肌肉较少，凹凸多的部位宜用刮痧板棱角刮拭。