心情抑郁内分泌失调怎么治疗

主要要采取好的生活方式，建议每天要按时睡眠，睡眠差时可以临时应用镇静药物，夜间深度睡眠是调节内分泌最好的方式，另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，尤其多进食豆制品可以缓解症状，如果症状非常严重，可以口服加味逍遥丸，每日两次，每次9克。不要有过重的心理负担和压力，避免情绪紧张，多和他人交流沟通，保持良好心情。