二胎后身体不好恢复吗

2022-06-09

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祝洪澜 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科

祝洪澜副主任医师

北京大学人民医院 妇产科

可能是女人生完二胎之后,造成身体虚弱,气血不足,平时对什么都没有兴趣。此外,以前的生活习惯和生物钟也会被打乱,容易出现睡眠障碍。在这种情况下,首先要学会自我调节,比如与宝宝保持同步睡眠,注意情绪调节,与家人沟通交流,多请家人帮忙。还建议进行心理咨询。
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