跑步膝盖疼会持续多长时间

跑步膝盖疼痛会持续多长时间是根据具体的原因来综合性判断的，如果是由于过度疲劳所造成的，基本上一个星期左右是能够有所缓解的，但是如果是由于在跑步的过程当中出现了韧带损伤或者是关节炎等方面的情况，可能会疼痛1~3个月多的时间，应该根据患者具体的原因采取针对性的方法来进行治疗，才能够达到最后的效果。在平常的生活当中也可以多吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，才能够有助于身体健康，并不会对身体造成特别严重刺激。