失眠的中药配方

1.人参（20克）：具有滋补作用，可以增强身体的免疫力和调节神经系统。

2.酸枣仁（15克）：有安神、镇静的作用，可以帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题。

3.桂枝（10克）：能够促进血液循环，温暖身体，同时也有助于安神。

4.熟地黄（15克）：具有补肾益气的作用，对于肾虚引起的失眠尤为有效。

5.当归（10克）：可以调节女性内分泌，有助于改善月经不调所导致的失眠。

以上五味中药浸泡在热水中，可以口服或者外敷。建议在服用前咨询医生的建议，并严格按照医嘱使用。