能不能吃鸡蛋

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

可以吃鸡蛋,鸡蛋是常见的食物之一,含有丰富的营养成分,包括高质量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。不过,需要注意的是,要确保食用鸡蛋的安全性,建议选择新鲜的鸡蛋,并避免生食或未煮熟的鸡蛋,以防止食源性疾病的发生。
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