我经常怕冷是阴虚还是阳虚体质

如果出现怕冷这种症状是属于肾阳虚，因为肾阳亏虚可导致阳气委外功能失调，就会出现畏寒怕冷的这些症状。肾阳虚多有寒的表现，如畏寒肢冷，小便清长，阳痿早泄，精神萎靡，我肾阴虚则表现为虚热的表现，如口燥咽干，五心烦热，盗汗，腰膝酸软，舌红少苔等症状区别肾阳虚和肾阴虚，关键就是区分寒和热，就是阴虚则热，阳虚则寒。