如何防治感冒、中暑等问题呢?

2021-09-28

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

通常情况下在一些季节是很容易得感冒的,所以在换季的时候我们一定要防止感冒,在平时一定要注意多锻炼身体增强我们的体质,防止感冒,其次,在夏天的时候我们也要做好预防中暑的准备,不要在太阳下晒太久,在太阳太热的时候可以采取防晒帽的方式来进行遮阳,除此之外也可以喝一些降温的水,比如绿豆汤等等,我们需要根据天气的变化来增减衣物,并且要加强一定强度的运动来增强我们自身的体质,必要的时候也可以打疫苗。
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