儿童吃鳕鱼能促进大脑发育吗

2021-11-12

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

鳕鱼肉质细嫩,味道清淡,营养价值高,适合于小宝宝吃,但是正常的鳕鱼食用功效和营养价值高,市面上有很多冒充的鳕鱼,大家是不要购买的,鳕鱼能够提高智力,血玉中含有丰富的DHA,DHA有促进脑部发育的作用,可以使人的变得更聪明,还能够保护视力,血瘀中还含有丰富的蛋白质,有助于生长发育,幼稚细腻,容易消化,适合老人以及小孩食用,能够帮助儿童青少年生长发育。
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