老年人补充叶酸要慎重
2020-07-30
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戴春副主任医师
南京市第一医院 临床营养科
叶酸具有抗癌作用，能防止自由基破坏染色体；它还能帮助调节胚胎神经细胞的发育，防止新生儿患先天性神经管缺陷炎症，使红细胞增多，保护粘膜等；孕妇的身体需要叶酸来制造红细胞；它还能促进胎盘的发育，获得足够的叶酸，这对快速生长的胎盘和婴儿尤为重要。因此，叶酸具有非常重要的功能，一旦它缺失，就会发生贫血。
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突然想吃辣的怎么回事
已回复我突然想吃辣的食物，这是由以下原因造成的：第一，它可能是由于肠胃水分大。我可以口服益生菌颗粒来调节肠道功能，但建议不要吃太多辛辣的食物，以免引起炎症。通常，饮食应该清淡，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜；其次，它可能是由肠道寄生虫引起的。建议及时去正规医院检查。疾病确诊后，可口服肠毒素鸡精和味精哪个好
已回复味精的原料是谷物，这是一种通过发酵和微生物提取精制的调味品。主要成分是谷氨酸钠，它是一种天然食品，可以改善食物的味道，增加食欲，也是人体的氨基酸之一，对人体有益。鸡精是一种复合调味品，主要成分是谷氨酸钠，它是以味精和食盐为基础，并加入其他提神物质，如香料和核苷酸二钠，以增加新鲜和红白火龙果哪个更润肠
已回复两者润肠效果都不好。润肠食品有以下几种：萝卜都有通便的作用，但是因为萝卜是冷的食物，你不能多吃；二是白菜心，白菜富含粗纤维和多种维生素C，具有清肠润便的功效，用于治疗大便不畅；第三，竹笋具有开胃健脾、润肠通便的功效；第四，香蕉，香蕉中含有的膳食纤维可以促进肠壁的蠕动，帮助排便。甲钴胺片的功能与主治
已回复甲钴胺片是一种神经类的药物，具有营养神经，促进神经恢复的作用。常常用于周围神经的病变，比如三叉神经痛，坐骨神经痛，面神经麻痹，多发性神经炎等。糖尿病也会引起神经痛，以及各种疾病引起的神经痛，比如带状疱疹引起的神经疼痛。也可以联合用于维生素B12引起的巨幼红细胞性贫血的治疗。建议如吃西红柿的好处和坏处
已回复西红柿含有丰富的维生素C，苹果酸和柠檬酸和抗氧化剂，可以用于食欲不振，消化不良，有强身健体，润肠通便的作用，也有生津止渴，清热解毒的作用，还有美白，美容护肤的作用。但是需要注意的是青番茄不可以吃，胃酸过多的人不可以多吃，女性在月经期间不可以吃番茄，容易加重或引发腹痛，番茄不可以烹洋葱不适合哪些人吃
已回复洋葱含有丰富的维生素，钙，铁，磷等矿物元素，还有很多对人体有益的化合物。洋葱会释放出很多的刺激性液体，会引起眼睛发酸，流泪，如果眼睛有炎症或者其他疾病时不适合吃洋葱，对洋葱过敏的人不适合吃洋葱，另外洋葱味道比较辣，生病的人，体热，胃溃疡，阴虚的人不适合吃洋葱，会加重不适症状，肾功吃龙眼有什么好处
已回复龙眼，一种水果本身具有的效果还是比较好的，能够有效改善人体精神压力，对于安神定气，补血养气还有一些益智补脑等等都有比较好的效果，但是也不能多吃一天最好适量，如果想就我一个比较好的效果，还是要根据医生的分析判断，来选择合适的方案，平时可以泡茶等，不要过度紧张，积极配合医生，在治疗方火龙果和芒果能一起吃吗
已回复火龙果和芒果是可以一起吃的，因为二者并不是有效相冲的一些，它只是普通的水果，含有的维生素对人体也是有比较好的好处的，建议可以一起吃，但是不要吃过多，水果吃过多可能会导致腹泻的状况，要保持良好的饮食习惯和生活习惯可以多吃一些水果，忌辛辣刺激性食物等，多注意自身健康状况，不要过度紧张决明子伤肝最大
已回复决明子本身比较心寒，如果过度服用可能会对肝脏有一定的损害，建议还是到正规的医院进行一个详细的检查，然后过度服用，避免出现比较严重的状况，建议到正规的医院，根据医生的分析判断，然后再进行详细的治疗，同时考虑要多注意饮食习惯和生活习惯，忌寒凉，保持良好的饮食习惯和生活习惯及辛辣刺激性铝碳酸镁片和奥美拉唑
已回复这是可以同时使用的，一般情况下临床上治疗肠胃疾病，对于这两种药物的使用一般是结合在一起的，比如说奥美拉挫主要是第一代的质子泵抑制剂，主要是用于治疗味酸的或者是慢性胃炎等选择空腹食用比较好，如果是铝碳酸镁片的话，它主要是起到一个保护作用，是为粘膜保护剂，因此一定要到正规的医院进行治用完开塞露立马憋不住
已回复开塞露是一种常用的外用药物，主要用于帮助缓解便秘症状。凯萨露的主要成分是甘油和山梨醇。使用开塞露后，开塞露中的有效药物成分会渗入肠腔，软化粪便，刺激肠壁反射，引起排便反应。因此，开塞露是一种刺激性泻药，因此肠壁在使用后可能对开塞露的药物成分敏感，使用后刺伤引起的强烈排便反应会产生用了开塞露必须要忍吗
已回复开塞露一方面可以润滑干燥的大便，另一方面可以刺激直肠粘膜，刺激排便反射。因此，从肛门注射开塞露后要等几分钟。当大便变浓时，你就不再需要忍受了。刚卸下开塞露和凳子。但是，应该注意不要经常使用凯塞露。如果你经常通过这种强烈的刺激排便，会增加排便的门槛，抑制正常的排便反射，从而加重便秘维生素b1的作用及功能
已回复维生素b1是维生素B族的一种，参与体内的碳水化合物代谢，在维持神经系统功能方面发挥重要作用。主要用于治疗脚气、末梢神经炎和消化不良。此外，在妊娠期或哺乳期，甲状腺机能亢进、烧伤、长期慢性感染、重体力劳动、吸收不良综合征伴有肝胆疾病、小肠系统疾病和胃切除术，很容易导致维生素b1缺乏木耳泡好了隔夜能吃吗
已回复一般来说，最好不要在第二天吃浸泡过的真菌，因为在水中浸泡真菌太久会导致腐烂或细菌污染。这时，如果你吃了它，就会引起食物中毒，或者胃肠功能障碍等不健康现象就会发生。黑木耳是一种食物，通常在食用前浸泡在水中，直到它变软后才能烹饪和食用。然而，一般来说，黑木耳可以浸泡在水中最多一个小时
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老年人补充叶酸要慎重
