0反式脂肪酸会发胖吗

2020-08-19

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岳亿玲 主任医师 淮北市人民医院 小儿科

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

含0反式脂肪酸的食物不会增加体重。增加不饱和脂肪酸的摄入量可以促进人体内脂肪的代谢,保护心脑血管系统,补充人体能量。在正常的饮食生活中,要注意少吃脂肪酸,避免体重增加,同时,容易增加心脑血管系统的负担,严重时容易导致动脉粥样硬化,在临床上容易导致梗阻等疾病。
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