感冒吃水果好吗

感冒是可以吃水果的，但不是所有水果都可以吃，首先在感冒期间粘膜抗病毒能力下降，可以选择维生素C含量比较高的水果，比如橙子，柚子可以提高人体的抵抗能力，不建议吃山楂，橘子，柠檬，这些可能会刺激身体当中的炎症造成炎症加重，也可以多吃西瓜，西瓜有助于感冒的痊愈，可以起到利尿作用。饮食上要以清淡下火为主，多吃富含维生素蛋白质的食品，如鸡蛋牛肉牛奶等，少吃辛辣油腻刺激的东西。