鸡蛋能和菠萝一起吃吗

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

鸡蛋和菠萝可以一起吃,这也是一些地方的传统搭配。例如,有些人会在炒饭或者炒面中加入鸡蛋和菠萝一起做成甜酸口味的料理。菠萝含有丰富的维生素C和纤维素,而鸡蛋则是一种优质蛋白质的来源,两者搭配起来营养价值较高。当然,如果您对其中一个食材有过敏或不喜欢的话,也可以单独食用。
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