黄瓜和西红柿哪个更减肥瘦身

西红柿和黄瓜都是减肥食品，西红柿和黄瓜对比起来，黄瓜减肥的效果会更好一些，黄瓜和西红柿都含有脂肪量都比较少，但是西红柿中含有的淀粉量要比黄瓜多，所以会比黄瓜的增容易胖，如果两种食品相对比的话，还应该选择黄瓜，但是西红柿也是减肥比较好的食品，再加上坚持每天的运动，三餐的合理搭配，减肥是会达到一个理想的效果的。