高尿酸血症尿酸高怎么降

高尿酸血症，有两种降低尿酸的方法。生活方式的调整要求患者避免食用高嘌呤食物，如肉汤、动物内脏、带贝类的贝类和火锅。一般来说，多吃嘌呤含量低的食物，如新鲜蔬菜和水果、鸡蛋和牛奶。患者还应严格戒酒，减少饮料摄入。另外，每天要注意多喝水，一般要求饮水量在2000毫升以上。定期锻炼并同时监测您的体重。通过生活方式的调整，如果能将血尿酸控制在正常水平，低于每升420微摩尔，就不需要吃药了。