肚子胀气可以吃苹果吗

2021-06-21

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

肠肚子胀气的时候可以吃一些苹果,适量吃一些是好的。因为苹果中的某些物质能有效增强消化系统的活性,有效调动消化酶进行消化吸收,促进肠道内有害物质和气体的快速排出。肠肚子胀气的时候,可以做苹果汤。取一整个苹果,洗净。削皮去核后,将苹果切成细丝,然后与红枣一起放入已经煮沸的糖水中,继续煮沸。
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