棘突骨折一直长不上怎么办

棘突骨折一般来说不会特别严重，单纯的棘突骨折还是比较容易愈合的。如果很长时间都没有办法愈合的话，可以考虑使用以带颈托治疗，一般两到三个月就可以愈合。一般来说，骨折的愈合需要至少3个月的时间，平时可以多吃点有营养的物质，例如高蛋白的，牛奶，鸡蛋之类的，促进骨头的愈合。要多休息，少熬夜，少吃辛辣刺激的食物。