怎么知道排卵了没有

检测有没排卵的方法有测量基础体温、观察白带、排卵的检测等。从月经期开始的第1天开始，每天早上同一个时间内，在没有任何活动的情况下，开始测量体温并记录。当出现体温升高0.3~0.5度时，考虑是排卵引起的。想要判断是否有排卵，可以通过测排卵试纸或B超来判断排卵。若在测试的时候发现排卵试纸强阳，就说明24小时到48小时内会排卵。