膝盖内侧筋拉伤了多久能好

膝关节局部的今或者说是肌肉韧带，如果因为不注意扭伤或者拉伤以后有可能会导致关节局部有一些肿胀疼痛或者是影响到关节的运动功能的，在这种情况下还是应该立刻停止活动，同时卧床休息，抬高患肢，早期在24小时以内可以做一些局部冷敷。若是肌腱被拉伤，要小心并咨询专业医生以确定是韧带损伤还是肌腱拉伤。肌腱拉伤的保守治疗大概需要1、5个月或6周。