脚酸痛睡不着觉怎么缓解

脚酸痛睡不着，缓解的方法主要就是要明确具体病因，采取对症治疗的方法。如果是因为走路时间过久，过度的劳累导致的情况。目前主要就是应用消炎止痛的喷剂，配合热敷和按摩等调理。如果疼痛比较严重，也可以运用消炎止痛的药，经常进行局部热敷，或者是应用热水进行烫脚，就会有效减少这种症状发生的。