空腹血糖11属于轻型还是重型
2021-04-09
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陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
空腹血糖(11.6毫摩尔/升)是相对较高的血糖,但不是很严重。只要选择合理的降糖药物或使用胰岛素,血糖就可以降低和调节。如果空腹血糖长时间达到11.6毫摩尔/升以上,会因并发症而更加严重。糖尿病最怕并发症,如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病心脑血管疾病和糖尿病周围神经病变。
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高血糖饮食吃什么
已回复慢性的高血糖其实就是糖尿病,糖尿病主要是选择高纤维,低升糖指数的食物,比如碳水化物类的粗粮类,荞麦,燕麦,玉米,番薯,芋头等。其次所有的蔬菜类都可以选择,还有一些优质蛋白,比如鸡蛋,牛奶,鸡胸肉,鱼肉,羊肉,牛肉等,避免高油,高糖,高脂,高热量的食物。什么补脑增强记忆力
已回复可以多吃一些高蛋白质含量高的食物,富含卵磷脂和维生素等食物。比如,鸡蛋、牛奶、鱼类、核桃、花生、橘子、玉米、菠菜、小米、各种坚果类等营养丰富食物。日常要保持良好生活习惯,加强注意力的训练,避免熬夜,健康合理饮食,多吃水果蔬菜。平时增加运动锻炼,提高免疫力和抵抗力,避免情绪激动,精低血糖的危害性
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空腹血糖11属于轻型还是重型
