银屑病性关节炎在日常生活中和在饮食方面应注意什么

生活作息规律，体育锻炼有助于保持关节力量，如果运动后疼痛持续了2个小时，则可能您过度运动。脊柱病变就应该避免长期卧床了，适当的做拉伸运动有助于缓解疼痛。炎症关节肿胀区可以固定不要动，采取冷敷来消肿。钙和维生素D的补充可以预防骨质疏松性骨折或轻微拉伤。切忌被风热、热毒及风寒侵袭。