脊柱左边腰疼该该如何治疗

2022-04-15

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王立舜 副主任医师 北京大学第三医院 脊柱外科

王立舜副主任医师

北京大学第三医院 脊柱外科

左腰疼,可能是因为外伤扭伤等导致的腰部疼痛,首先,我们应该要注意休息,减少活动,避免运动过量,同时,可以在24小时之内利用冷敷来减少局部的充血,出血等等,在24小时之后,可以采用局部热敷来促进活血化瘀的效果,从而有利于腰部肌肉的恢复,如果是因为腰椎间盘突出,腰肌劳损或者腰椎滑脱等导致的疼痛,也可以通过局部按摩,热敷,针灸等理疗的方法来缓解症状
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