肝功能不好怎么调理效果好

首先在生活上一定要注意休息，如果出现转氨酶升高和黄疸的期间，主张卧床休息，要尽量减少运动量，这样才能够促进肝功能的恢复，饮食方面要注意清淡饮食，如果患者肝功能异常的话，往往是伴随有食欲下降的情况，如果吃了油腻的食物，反而会加重患者肝脏的负担，当患者肝功能有所恢复的时候，需要逐渐的增加饮食，要吃一些富含营养和维生素的食物。