小儿抵抗力差怎么办

1.合理饮食：保证孩子营养均衡，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物，如鸡蛋、豆类、肉类等。避免过度依赖快餐和垃圾食品。

2.锻炼身体：适当的运动有助于增强孩子的身体机能和免疫力，可以选择户外活动、游泳或者其他一些适合孩子的运动方式。

3.注意休息：保持足够的睡眠和休息时间，帮助孩子身体恢复和增强免疫力。

4.避免感染：保持室内空气新鲜，勤洗手，注意卫生，避免接触传染源，如呼吸道病毒、细菌等。

5.接种疫苗：按照医生建议给孩子接种相关疫苗，可以有效预防许多疾病。

如果您的孩子免疫力持续低下，建议咨询专业医生进行检查和治疗。