长期手淫多长时间能完全恢复

通常情况下，如果停止手淫并改善生活方式，如适当饮食、锻炼等，绝大多数人可以在几周或几个月内看到明显的恢复效果。例如，如果出现了阴茎勃起障碍的问题，这可能是由于长期手淫引起的，那么在停止手淫一段时间后，身体应该会开始自我修复，并逐渐改善。

但是手淫并不是一个独立的因素，如果同时存在其他健康问题，如心理压力、焦虑、抑郁等，那么需要通过专业医生的评估和治疗来得到恢复。另外，手淫本身并不是一个病症，只有当手淫引起了其他健康问题时，才需要考虑是否需要进行治疗和恢复。