后脚跟痛怎么办

后脚跟疼可服用非甾体抗炎药利用药膏中药泡洗，效果不佳，可行小针刀局部松解，降低足底的筋膜张力，缓解疼痛症状，平时注意锻炼，不能过度劳累，尤其是活动时最穿软底鞋，避免局部不良刺激导致骨质增生的症状加重，必要时可应用止痛药物来进行镇痛处理，比如非甾体镇痛药扶他林布洛芬，乐松等进行消炎镇痛处理，同时要对局部进行根部保暖，避免着凉。