眼睛疲劳会导致眼球变硬吗

一般平时不注意用眼都会导致视疲劳和干眼症，所以建议平时要注意休息，并且要调整好心态，可以多喝水多吃降火的食物，比如可以多吃绿色新鲜水果蔬菜绿豆汤同时要注意合理用眼控制使用电子产品，比如电脑手机等精细用眼的使用可以多看远处多运动，比如可以跑步打篮球，做眼部的热敷和按摩，还可以使用滋润性的眼药水，平时也要注意休息，避免劳累和熬夜。