胃疼能吃什么东西

如果你有胃部不适，你应该注意你的饮食。两餐之间不要间隔太久。一次不要吃太多。控制辛辣食物。不要吃太热或太冷的食物。不要吃太冷或太热的食物。不要吃太多的油和调味品。粗纤维食物（韭菜、韭菜、洋葱、芥菜、豆类、鸡蛋、牛奶、红肉）容易产生胃酸分泌，引起胃部不适。一般可以多喝小米粥，少食多餐，多吃一些非常幼稚的膳食纤维，比如菠萝、香蕉、芒果、山药、南瓜、芋头、五谷杂粮。