女性可以多吃柠檬吗

2021-12-17

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张云平 主任医师 聊城市人民医院 皮肤科

张云平主任医师

聊城市人民医院 皮肤科

女性可以吃柠檬,但是不要多吃,柠檬吃多了会导致胃酸过多,还会对牙齿造成一定的伤害,而且柠檬不要空腹吃。适当的吃一些柠檬对身体是有好处的。柠檬有着“柠檬酸仓库”的美誉,除了含有大量的柠檬酸外,还有烟酸和有机酸,有很好的杀菌作用。此外,就是它卓越的美肤功效,它含有丰富的维生素C,可以起到美白肌肤的作用。
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