女性经期吃什么都不会胖吗

2021-12-17

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张云平 主任医师 聊城市人民医院 皮肤科

张云平主任医师

聊城市人民医院 皮肤科

从医学的角度上来説,认为在月经期间吃或喝不会增加体重的想法是错误的,如果不乱吃,月经后会排出经血等物质,体重就会减轻,月经期间多吃只会补充体重,造成月经期间乱吃不会发胖的错觉,其实暴饮暴食会继续发胖,所以患者要注意,如果想要减肥的话,那么应该要通过正确方式,少吃多动,不要盲目的进行减重。
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