促进骨折愈合的食物及偏方

促进骨折愈合没有偏方，平时在生活中多补充钙元素。平时多锻炼自己的伸屈功能，避免肢体出现废用性萎缩。如果疼痛可以口服的止痛药后，再对症处理。骨折除了可以多吃一些高蛋白的食物之外，建议还可以多吃些清淡的食物，如新鲜的蔬菜水果等，像是苹果，葡萄，白菜，油麦等，可以促进卧床期间的肠胃蠕动，防止便秘。