血糖高能吃方便面吗

高血糖患者不建议吃方便面，因为方便面是油炸食品，不是纯面条。糖尿病患者可以根据每天的体重公斤数和劳动量计算出每天可以吃的总热量，并根据总热量分配食物的种类和数量。总的原则必须是低盐、低脂、清淡饮食。总热量中，50%到60%可以由碳水化合物提供，但我们主要讲生米和面条的概念。油炸方便面不能归因于我们简单的碳水化合物，因为它含有太多的油，不健康，所以它会增加总热量。