银杏叶的功效与作用有哪些

1.改善记忆：研究表明，银杏叶提取物可以提高大脑的血液循环，从而改善认知功能。特别是对老年人群和患有轻度认知障碍的人，有助于延缓记忆衰退。

2.抗氧化作用：银杏叶中含有丰富的黄酮类和萜类化合物，这些成分具有强大的抗氧化能力，能够帮助清除体内的自由基，减少细胞损伤，预防多种慢性疾病。

3.保护心血管系统：银杏叶提取物能够扩张血管，降低血压，增强血液流动，减少血小板聚集，从而降低心血管疾病的发生风险。同时，它还可改善微循环，增加远端组织的营养供给。

尽管银杏叶具有多种保健作用，但在使用时需注意适量，避免过量引起不良反应。对于孕妇、哺乳期妇女及某些特殊人群，使用前应咨询医生。