13岁女生来月经能跑步吗

人体在来月经的期间抵抗力是非常差的，最好还是不要进行剧烈跑步和剧烈运动，如果在跑步之后过度劳累，很有可能会导致月经异常的情况出现，有时候会引起月经量增多，或者是月经的时间经期延长，特别是刚来月经的小姑娘，月经经期还不稳定，体质都比较虚弱，最好不要进行剧烈运动，注意休息，避免过度劳累。