糖尿病能不能吃花生

2020-06-03

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

糖尿病病人花生还是要少吃。因为花生多是油炸的,就算是水煮的花生到体内也会转化为糖分。对于花生这类高热量的食物来说,应该具体测量到花生多少克,含有热量为多少。糖尿病患者还是应该以清淡饮食为主,多吃五谷杂粮,糖分高的水果也不要吃。桃,枇杷,樱桃类的水果可以吃,因为这些水果中的营养元素可以帮助降低血糖。
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