腰拉伤怎么快速恢复

腰拉伤如果只是软组织伤，并没有对腰椎造成损伤，那么二十几天可以慢慢恢复，只要积极处理一般不会有什么后遗症，如果腰拉伤还有腰椎损伤，那么恢复起来就会麻烦一些，需要进行理疗处理，这样才能慢慢恢复，恢复时间是比较长的，想要让恢复速度更快就可以采用理疗方法，主要的目的就是镇痛消炎，还可以使用红花油，云南白药类药物治疗，也能让恢复速度变得更快一些。