水果酵素减肥真的靠谱吗

2021-04-02

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

水果酵素减肥确实有一定的效果,但是减肥功效并不是完全有效的,也是需要配合饮食控制和多锻炼的,如果不进行饮食的控制和体育锻炼,吃水果酵素效果也不是很好的,虽然可以帮助人体内消耗肠道内多余的营养成分,但是消耗的能量也是有限的。
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