老是腿抽筋

抽筋又称为肌肉痉挛，引起肌肉痉挛的原因有很多，大致分为生理性和病理性的两类，大多数人都有过激发病，是由于精神压力大，大脑神经处于紧绷状态，或者是躯体受寒有关也与疲劳睡前运动多导致的一些肌肉中的乳酸堆积有关一般无需治疗，平素需要适当的放松，注意保暖，保持良好的一些规律作息，常见的低钙血症，当人体的一些钙大量流失，血怪低，从而就导致了肌肉神经兴奋的一些亢进，从而引起的一些肌肉痉挛。