排卵期如何计算

排卵期是在下次月经前14天，一般在前4天后5天，一共10天被称为排卵期，排卵期间是怀孕率非常高的，如果在这期间有备孕的打算，可以在排卵期同房，提高怀孕几率，如果没有要宝宝的打算，在这期间要做好避孕措施，排卵期间也要注意个人局部卫生清洁，穿宽松棉质内裤，内裤经过高温消毒后再穿，并且要注意防寒保暖，避免着凉。