宝宝3个月母乳少了怎么治疗

首先要让宝宝的吮吸能力得到加强，因为宝宝吃奶以后，妈妈血液中的催乳素会逐步增长，会促进乳汁的分泌，其次孕期的妈妈在平时应该多吃一些蔬菜水果，多补充一些蛋白质一些骨头汤等等这些营养物质对妈妈的乳汁分泌也有催化作用，最后母乳妈妈要保持良好的心情，愉悦的心情也可以推进乳汁的增多，同时也应该加强锻炼增强体质让乳汁更有营养。