哺乳期玉米能不能吃
2022-02-28
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马玉燕主任医师
山东大学齐鲁医院 妇产科
如果女性正在哺乳，可以吃玉米。玉米营养丰富，属于粗粮的一种，如果哺乳期的女性可以吃一点，不仅有助于补充营养，还可以避免便秘，这对产妇的健康非常有益，因此，女性在哺乳期可以吃一些玉米。女性在哺乳时，要注意多喝汤，这样不仅营养丰富，还能避免便秘，还有助于给奶。如果女性想吃一些玉米，可以吃煮玉米，这不会影响产妇的健康。
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