葡萄吃多了会怎么样

2020-07-31

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

我们认为各种水果适度食用对身体有利,食用过量会造成蛀牙,也会造成腹泻,还会造成发胖。葡萄含有多种的发酵糖类的物质,大多都对牙齿有比较强的腐蚀性,糖分会在口腔内停留时间过长,而容易导致蛀牙的。葡萄与水,胃酸急剧的氧化发酵,加速了肠道的蠕动,会产生腹泻。葡萄当中实际上含有大量的糖分,虽然是营养丰富,对人体又有着非常多的好处,但含糖量高就意味着热量高,而食用过多的时候必定会造成身体的发胖。
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