荔枝吃多了会怎么样

2020-07-31

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

荔枝是我们生活中一种十分常见的水果,它对我们的身体有一定的调养效果,适当的食用它的话,是有一定的好处的,但是吃太多的话还是会造成一些负面影响的。有可能会引起血糖的增高,进而可能会引起糖尿病发生的风险增加。因为荔枝当中含有丰富的碳水化合物,就是糖分,如果吃的过多会引起胰岛素代谢的负担,进而会引起血糖增高,增加糖尿病发生的风险。
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