眼部不适难受该怎么办

这种情况是因为用眼过度使眼睛受到了疲劳，出现了疼痛，干涩，模糊等不适的症状，如果出现这些情况，建议多注意多休息，养成良好的用眼习惯，也避免长时间的过度用眼，尤其是不要用电脑手机过度的使用，还可以使用一些药物来进行治疗，也可以配合的做眼保健操，经常眼跳放松眼睛，吃一些清淡的食物，吃新鲜的水果蔬菜，不要吃一些油腻刺激性的食品，忌烟酒。