几天失眠没睡意怎么办

几天失眠没睡意，首先需要明确这种情况，是由于心理因素引起的，还是由于病理因素导致的，如果是由于心情不好，压力大导致的这种睡眠不好的现象，可以进行调理，但是如果是由于一些疾病所引起的，如神经衰弱，或者是一些脑部神经疾病导致的，是需要及时的到医院听医生医生指导意见进行治疗的，所以主要是根据患者的具体情况来选择治疗方法的。