婴儿腹泻吃什么食物好

2023-06-20

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院儿科

婴儿腹泻时，建议给他们吃一些易于消化和温和的食物。以下是一些适合婴儿腹泻时食用的食物：

1.米粥：米粥是易于消化并能够缓解肠胃问题的食品之一。可以将米加水煮成稀饭，加入适量的盐来调味。

2.面条：面条可以作为米粥的替代品，同样具有易于消化和缓解肠胃问题的功效。建议使用软面条而不是硬面条。

3.香蕉：香蕉富含钾，并且易于消化，对缓解腹泻有帮助。

4.苹果汁：苹果汁含有果胶，能够缓解肠胃问题。

5.干饼干：干饼干是一种易于消化的食物，可以在婴儿腹泻时作为零食食用。

需要注意的是，在婴儿腹泻期间，建议避免给婴儿食用高纤维、含脂肪、难以消化的食物，如油炸食品、奶酪、巧克力等。同时，婴儿保持充足的水分摄入非常重要。如果情况严重或持续时间过长，请立即就医。