油性头发用什么洗发水

2023-07-05

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陈芳副主任医师

江苏省中医院中医皮肤科

油性头发需要使用能够深层清洁头皮并去除多余油脂的洗发水。以下是一些建议：

1.选择标有“控油”、“去油脂”等字样的洗发水。

2.选择含有天然植物提取物的洗发水，如迷迭香、茶树、柠檬、薄荷等，这些成分可以调节头皮油脂分泌。

3.避免使用过于滋润的洗发水和护发素，以免增加头皮负担。

4.洗头后用冷水冲洗，可以帮助收缩毛孔，减少油脂分泌。

5.不要频繁地洗发，每周2-3次即可。过于频繁地洗发会刺激头皮分泌更多的油脂。