我的脸很油，头发也比较油，请问吃维生素B族可以抑制

如果脸很油，头发也非常油的话，主要是受激素分泌水平有一定的影响，但是服用维生素B并不能够抑制激素的分泌。如果出现头发很油而且脸也特别油的话，还是需要到医院检查的，可以选择勤洗头或者是洗脸，可以选择控油的洗发膏或者是洗面奶等在平时生活中也要注意好卫生的清洁，保持良好的饮食和作息。尽量选择清淡类型的食物，不要吃过于辛辣油腻的食物。