哺乳期可以吃凉茶吗

哺乳期的女性在饮食方面是需要注意的，稍有不慎就可能会引起奶水的质量，进而饮食到婴儿的发育，哺乳期最好不要喝凉茶，凉茶可能会刺激导致宝宝的大便异常，凉茶里面的刺激成分比较多，不是在哺乳期的是可以食用凉茶的，凉茶可能还会造成婴儿腹部疼痛，大便稀薄，所以是不建议使用的。